jak sie nie chce

Wycwiel-konkurs będzie-nie chce na razie tu mieszać,jak są inne ciekawe zadania. Co do chłopaków i budowy w dzisiejszych siłach specjalnych-to byś się zdziwił-bo ja też się zdziwiłem. Kolega o którym piszę,też kawał byka a wszystko zalicza i na torze i na akcji. Był na szkoleniach specjalnych w USA,w Kanadzie w Europie-teraz w oddziałach są sami [...]

[...] z Nogiem, zaczal sie wozic, wymadrzac i gadac byle co byle tylko o nim mowiono. Lesnar ma rekord 4:1, gabaryty dzialaja na wyobraznie, jest dynamiczny, ale teraz po tym jak mu Carwin w 1wszej rundzie zasadzi KO, bedzie gdybanie przez nastepny rok o tym jaki to Carwin jest nie do pokonania. Fedor jednak to wyglada jak kuzwa sprzedawca z [...]

[...] walki po ponad roku nieaktywności, a status człowieka organizacji daje mu pierwszeństwo. "To jest to co ma sens w tej chwili. To jest ta walka. Słuchaj, dla gościa takiego jak Leon, Leon akceptuje walkę z gościem nr 15 w rankingu, który jest dzikusem. Nikt inny nie chce walczyć z tym gościem. On akceptuje tę walkę. Walka wypada na lewo i prawo. [...]

[...] bicia/nie bicia.Spadki,samopoczucie trgedia. Mialem sie teraz odblokowac i zrobic rok przerwy,ale nie dam rady.Od srody przerywam odblok i wchodze na konkretna bombe na jakies miesiace. Moze mi ktos napisac jak sie odblokowac po dlugim czasie bicia? Myslalem,ze wiem jak to zrobic ale po paru dniach bycia off wiem,ze nie wiem. Po tej [...]

Z tym Hulkiem to był żart po to była ta emotikona. Wiadomo że nie zbuduje zaraz jakiejś wielkiej masy. Nie taki jest cel. Dietę mam już ułożoną, zero wyliczone i dobrany odpowiedni trening. Kupiłem sobie wagę do żarcia ważę sobie porcje i liczę kalorie. Wszystko to wcieliłem już w życie. Schudłem 2 kg od momentu zrobienia zdjęcia. Wiem że jeszcze [...]

Standardowo jak napiszę o stracie pieniężnej, to już nie ma odpowiedzi bo Pani Ania dobrze wie że straciłem pieniądze. A zapytam jakie to niby wyjście z sytuacji mi zaproponowano? Żadne. No proszę odpowiedzieć? Bo ja niby nie chcę znaleźć wyjścia z sytuacji. Ale po pierwsze nie ma żadnego rozwiązania straconych pieniędzy a po drugie - zapytam [...]

Poczytałem troszeczkę itp... Zacznę od wyjazdów i wizyt tylko na weekend w domu. Też mam częste wyjazdy ale nie tłumaczę się, że nie można jeść zdrowo i z głową bo dla mnie to tylko tania wymówka. Jak się chce to się da. Wiem po sobie. Co do diety - po treningu potrzebujesz szybko uzupełnić glikogen mięśniowy oraz zasoby białka. Do tego [...]

Dzieki za odpowiedz. Knife moglbym robic jeszcze mniejszym ciezarem ale tak jak wspomnialem ja nie czuje sie zmeczony nawet robiac tym maksymalnym(jest to poprostu tylko 5 powtorzen) Tomasz myslisz ze to sie kompletnie nie nadaje ? bo mi zalezy bardziej na sile niz na masie a wiem ze moge zyskac to i to cwiczac w ten sposob. Grzywka podobno ten [...]

[...] 8x12x40kg -rwania 6x12x27kg -wstępowanie na skrzynie L4x20 + P4x20 płotki: 6, niskie -5x przejścia pod płotkami -3xL przejścia nad -3xP przejścia nad Uwagi -Heh nie ma to jak znowu poczuć tą moc kreatyny -Nie chce zapeszać, ale noga coraz mniej boli, robie okłady na noc z traumeela i musze przyznać, ze faktycznie pomaga . Tylko musze uwazać, [...]

[...] "Ja się czuje zle ze swoja chudoscia i chce to zmienic." - spoko, zamienisz chudosc na powazne choroby i opuchlizne. Gratuluje wyboru. "Takich wypowiedzi jak twoja jest setki, wszyscy "madrale" piszecie ze to gowno i nie bierzecie, a mogę się zalozyc ze walicie w dupe ostro i na forum zgrywacie niewiadomo kogo" [...]

[...] to ma ekto po 2-3 latach na silce (tak tak wiem na sfd kazdy ekto robi z 27 obwod 45 w pol roku ) flex to wiadomo ze czysty genetyk. z nich wyszedl dopiero dobry gen po tym jak zaczeli ostro cwiczyc, byli poprostu zabiedzeni i zaniedbani. wiekszosc ekto procz tego ze jest zaniedbana, to ma gen totalnie z dupy. a co do pragnienia wiekszej [...]

[...] pytaniem (o spalanie tluszczu i wyrobienie miesni) przeczytalam juz kilka pytan na ten temat ale przewaznie sa to faceci wiec zaleca im sie wiecej ww itd ale ja nie chce miec jakis tam wielkich miesni tylko mala definicje.. wiec nie wiem jak sie zastosowac-- wiecej bialka niz 2 g na kg wagi czy jak??? no i bieganie przed czy po cw. silowych?

[...] zawodniczki mają na koncie po 2-0. Mentalnie jest stabilna, ale Blencowe przyznaje, że fizycznie poprawiła się i dostosowała. „Byłam zadowolona z mojej mentalności i tego jak bardzo byłam skoncentrowana w tygodniu walki,” powiedziała Blencowe. „Nawet w pierwszej rundzie nie myślałam: „Cholera, w co ja się wpakowałam?” Byłam tam po to, żeby [...]

ale mnie to wkurzyło \ nie ćwiczy na wf ale chce schudnąć. to jak mu będziesz kazał mu robić aeroby to je oleje wiec to nie ma sensu . to jest najgorszy post jaki czytałem . nie chodzi o to ze ma nadwagę czy coś lecz jak napisał ze nie nie chce mu sie ćwiczyć to mnie aż nosiło mnie z krzesła / czytałem różne posty lecz miały jakiś sens i ktoś [...]

[...] singli a nie od razu karnet. 2)jeśli nie wiem czy chcę chodzić na tą konkretną siłkę to j.w. 3)kupiłem sobie carbo, do popijania na treningu jest moje, zapłaciłem za nie tak jak za i siłkę, to dlaczego niby mam tego nie pić? nie podoba mi się takie podejście do klienta; "klient nasz wróg!". to niech sobie sam ćwiczy z dostanie [...]

Śmieszne są komentarze, typu Fedor widział zbliżające się kolano i wszedł z geniealną kontrą przy okazji blokując się lewą ręką przed kolanem. Jedyne co zrobił to ***nął cepa jak złapał dystans, który idealnie wszedł i wątpie, żeby spodziewał się kolana bo nie nurkowałby głową w dół. Nie było też żadnego ruchu blokującego kolana lewą ręką - Fedor [...]

[...] walce wykorzystał straszną głupotę, zupełne odsłonięcie Arlovskiego) B) Walka z Randlemanem który machnął Fedorem taki suples że j.w. No tutaj mogę się niby zgodzić, ale jakby Randleman rzucił tak samo kogolwiek kto ćwiczył judo i zapasy mocno to też by to wytrzymał a potem to było łatwo bo na ziemi wielu Kevina podda. Kurczę no tutaj rzut [...]

[...] Sila wraca mi pieknie , jestem z dzisiaj bardzo zadowolony to 200/1 to zrobilem sobie tak poprostu bo mialem ochote i poszlo spokojnie Jak juz mowie caly sie buzuje , czuje ze sily zaczynaja do mnie wracac i nie chce zapeszac ,ale mam dziwne wrazenie ze w grudniu zalicze wiecej jak 600 RAW Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-10-30 14:26:14

ahhh łezka się kręci jak się czyta te wpisy.... też mi się "tak" kiedyś chciało :-P obecnie mam trochę słabszą silną wolę, ale się staram :-D Tak , narazie się chce , mam swoj cel . Dolozyc jeszcze miesa , ale nie z przesada. Sylwetka plażowa z większą ilością miesa jak teraz :-)

[...] że wieprzowiny nie powinno się spożywać regularnie w zbilansowanej diecie (to samo z wędzoną makrelą, dlatego jem tylko 2 razy w tygodniu). Co do rybek to sam nie wiem jak to zrobić, bo w panierce naprawdę je uwielbiam, ale miałem w diecie bez panierki i nie mogłem się do nich przekonać i w ogóle mam dostęp tylko do filetów mrożonych, a to [...]